Mon parcours de naturopathe à Cherbourg-en-Cotentin

Naturopathe à Cherbourg en Cotentin

Martine Boutrais-Colace

Naturopathe à Cherbourg en Cotentin

A propos de moi

À l’âge de 22 ans, j’ai découvert l’alimentation biologique,  une véritable révélation qui a marqué le début d’une passion durable pour la santé naturelle et le bien-être global.

Pendant 23 ans, j’ai travaillé en magasin d’alimentation biologique, un environnement riche en échanges et en apprentissages. J’y ai approfondi mes connaissances en équilibre alimentaire, plantes médicinales et huiles essentielles, tout en me formant à la phyto-aromathérapie avec la FLMNE, aux élixirs floraux auprès du Centre Bach, et à l’utilisation thérapeutique de l’argile avec Jade Allègre.

Après un déménagement, ne retrouvant pas de poste dans ce domaine, j’ai décidé de poursuivre ma voie autrement. Mes nombreuses lectures, ainsi que les conférences et ateliers suivis avec le laboratoire Nutergia, m’ont permis de comprendre à quel point le microbiote intestinal joue un rôle essentiel dans le maintien ou le retour à la santé.

Cette prise de conscience m’a conduite à découvrir l’irrigation du côlon, une pratique qui a été pour moi une véritable révélation. Je me suis alors formée auprès de AVS Formation, en apprentissage et perfectionnement, avant d’ouvrir mon cabinet en octobre 2016 à Cherbourg-en-Cotentin.

Soucieuse d’aller plus loin dans la compréhension du corps et des émotions, j’ai complété mon parcours en me formant au Chi Nei Tsang en mai 2021, une approche énergétique centrée sur le ventre et les émotions.

Amoureuse de la randonnée et de la nature, j’ai découvert la marche afghane pendant le confinement en 2020 où seulement 1h de sortie par jour était permise ; j’ai donc décidé de tester cette pratique de la marche afghane et j’ai été tout de suite conquise par ses bienfaits tant sur le plan physique que sur les plans émotionnel et mental. Je me suis donc formée à l’Ecole France Marche Afghane en 2022. » . Cette pratique de la respiration et du mouvement par la marche vient compléter mes accompagnements et toujours en lien avec l’équilibre émotionnel et physique.

En 2025, j’ai obtenu ma certification de naturopathe à l’Ecole de Santé Naturelle, une étape naturelle dans ce cheminement de près de 40 ans de formation à la santé naturelle et depuis bientôt 10 ans consacrés à l’accompagnement en cabinet. J’ai choisi de faire mon travail de recherche sur la dépression et l’alimentation pour encore mieux comprendre ce lien entre intestin et cerveau et pouvoir davantage accompagner ces pathologies par la psychonutrition.